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河南省国技跆拳道暑假班开课了!!!

河南省国技跆拳道暑假班开课了!!!介绍

跆拳道课程简介:

 跆拳道被誉为韩国的国技,是一种极重视礼仪道德的竞技运动,具有独特的文化背景,因此联合跆拳道馆致力于培养青年儿童坚韧不屈、谦虚冷静的精神,及尊师重道的优良品德的观念,并把这种精神带到日常工作、学习及为人处事中,增强自信心和独立性。

经过实践,有专家表示:让幼儿练习跆拳道好处很多。

幼儿练习跆拳道好处具体表现在四个方面:
    1
.健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。跳跃、伸展等动作则提高孩子的灵活性,并有效的促进幼儿良好的骨骼发育。
    2
.启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。
    3
.育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。跆拳道五大精神即为:礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈。


    4
.知礼:跆拳道推崇礼始礼终的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了的含义,知道怎样做才是的表现。
    
二、青少年练习跆拳道的好处:   
    1
.强身健体:根据有关调查国内的大多数青少年,由于学习压力重,营养不均衡等因素,身体长期处于亚健康状态。跆拳道是一项体育运动,通过训练可使学员们增强体质,提高免疫力,拥有真正的健康。
    2
.去除懒惰:在新武道练习的学员们除了学习跆拳道技术,更注重的是礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈跆拳道精神的培养,使他们尊重别人,善于学习,做好份内事,提高兴趣,促成良好习惯的养成。
    3
.自信自强:来自社会的压力、家庭的压力、学校的压力,以及中小学生自身的争强好胜,使得他们过早的承受生活的重压,导致孩子们形成了自闭、自封、懦弱、胆小的性格趋势。跆拳道独特的练习方法,如呐喊、对抗等,会使他们发泄的快感,从而减轻压力,增强信心,再加上与同龄人的沟通,能让孩子们找到自我,从而建立起自信,最终达到自强。

 

 


学校地址:郑州市金水区文化路25号

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